01 東方空間物理學
道家心法轉譯為現代空間與系統語言：無有分工、識神元神、魂魄架構與守心實修。
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守心與五感｜不出戶知天下的內在運作機制外在是心與血液振盪的投影；五感是檢測器，收回己意，劇本才會跟著調頻。 · 9 分鐘左腦與右腦的切換｜停止識神的「哢嚓」聲識神像一把剪刀，持續切斷你與大本源的連結；停止「哢嚓」，通道才會打開。 · 8 分鐘無與有的空間分工｜為什麼你的努力常常白費？物質世界只是前台投影；真正的生化力量，在於後台「無」的空間佈局。 · 9 分鐘東方哲學怎麼讀才不會停在口號？給忙碌人的生活化入口 · 約 6 分鐘觀察念頭是什麼？例如，對方沒有回訊息時，腦中可能立刻出現：「他不在乎我。」觀察不是要你改成「他一定很在乎我」，而是先承認：目前可以確定的是訊息還沒有被回覆；「他不在乎我」是腦中迅速形成的解釋。 · 約 6 分鐘什麼是內在導航？用三個問題聽見自己的方向當外界意見很多時，我們容易把最響亮的聲音當成答案。所謂內在導航，不是等待一個神秘指示，而是練習辨認：哪些想法來自恐懼、哪些來自習慣，哪些選擇真的符合自己的價值。 · 約 5 分鐘東方哲學怎麼讀才不會停在口號？給忙碌人的生活化入口東方哲學不必先背一堆術語。先從生活裡一個小卡住的情境開始，讀一句、練一步，才不容易停在口號。 · 約 5 分鐘觀玅與定名｜多變空間造化的底層邏輯道是底層程式碼，名是參數設定；定名後封存，拆除監控，事情才能完整呈現。 · 9 分鐘靈魄解析｜三魂七魄與生命的硬體架構靈如晶片、魂如排線、魄如顯示幕；修的是歸處高度，而非剪斷感官。 · 10 分鐘識神與元神分清識神與元神，是看見念頭、回到本然觀察的第一步。 · 8 分鐘