雙耳節拍音樂平台

讓聲音陪伴你的每一刻

專注 · 放鬆 · 睡眠 · 冥想

意識之境

聲音只是入口,真正要回到你的觀察

雙耳節拍可以先幫你建立安靜的聆聽環境。若你想把這段安定帶進生活練習,可以接著閱讀意識之境的新手導讀與生活實踐路徑。

第一次使用雙耳節拍?

雙耳節拍需要左右聲道分開播放。花 30 秒確認你的耳機是否設定正確。

雙耳節拍是什麼?

當左右耳接收到稍微不同頻率的聲音時,你會感受到兩者之間的差頻。

例如:左耳 200 Hz,右耳 210 Hz,差頻 10 Hz。這是聲音體驗,不是醫療處置。