Theta · 5 Hz靜坐 Theta 5Hz — 無背景只有左右差頻,沒有額外自然聲。適合已經習慣耳機、想減少干擾的練習。雙耳節拍 5 Hz · 基礎頻率 200 / 205 Hz · 背景 無 · 雙耳音檔(循環)00:00 / 循環片段 01:30音量 70%定時停止15 分鐘後淡出30 分鐘後淡出45 分鐘後淡出60 分鐘後淡出90 分鐘後淡出上一首播放收藏重新測試左右耳